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식이 조절이 운동보다 편해요 *_*
마자요 식이가 젤 중요 ㅠㅠ 게다가 운동도 어영부영 대충하면 식욕만 더 돋궈욬ㅋㅋ그리고나서 식이 조절 안하면 그냥 벌크업만 되는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동도 한계점까지 밀어부쳐야되는거같아요 그럼 식욕도 별로 없어지고 알아서 조절하게 되드라구욬ㅋㅋ쿠ㅜㅜ