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다이어트 일기

03월 06일 (음식 904kcal, 운동 59kcal)

다신등급

minimoon

  • 2016.03.06 23:37
  • 54
  • 0
아침식사 : 120kcal (13.27%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal
점심식사 : 272kcal (30.09%)
쟁반짜장 (1/4인분, 79g) 118kcal
탕수육 (1/4회분, 25g) 120kcal
탕수육소스 (1/4인분, 20g) 34kcal
저녁식사 : 512kcal (56.64%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) 437kcal
[CU] 블루레몬에이드 (1회분, 200ml) 75kcal
운동 : 59kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
퀵 스쿼트 (1분) 7kcal
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