로로밍 장문의 댓글 감사합니다 맞아요 저도 같은 생각이에요 하지만 앞이 캄캄하니 잠깐 혹하는 마음이 들기도 했던ㅋㅋㅋ 저도 열심히 해서 꼭 오늘을 되돌아보며 그땐 이랬지^^하는 날 왔음 좋겠네요 ㅋㅋ감사합니다~

저는 1년동안해서 30키로 넘게 뺏네요^^개월로치면 한달에 3키로정도 뺀샘이죠..아직도 뺄살은많지만 살도 안쳐지고 부피만? 줄어들더군요.. 저도 다른사람들이 한달에 10키로 이런얘기하면 슬프기도하고 부럽기도했는데 생각해보면 그렇게 몇년을 걸쳐 찌워논살을 너무 쉽게 빼겟다는 생각도 욕심이라는 생각도 들더군요 다이어트 1년을해보니 작년이맘때만해도 상상도 못해본 사이즈의 옷을입고 옷가게에서도 당당하니 행복하기도 하고 그동안 고생한 보상같은걸 받은 기분이들더라구요 제가 말씀드리고 싶은건 늦든 빠르든 지금 노력하고 있는만큼 꼭 보상을받을꺼구 다이어트는 남들이 아닌 자신을 위한거잖아요? 자신과의 싸움에서 꼭 승리하시길 바래요~~^♥^

인바디를 측정해보셔야 할듯
체지방이 빠져야 몸이 슬림해요