다이어트 식단
07월 05일( 저녁식사 348kcal)
커브스486
- 2022.07.05 11:29
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저녁 348kcal 18:53
탄수화물(11.2%) 32.95 / 295g
단백질(62.2%) 33.57 / 54g
지방(15.9%) 7.16/ 45g
| 소고기 우둔살 (1회분, 120g) | 164kcal |
| 찐감자 (1개, 150g) | 105kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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