다이어트 식단
07월 05일 현미주먹밥 전주비빔맛 후기( 점심식사 388kcal)
우동이엄마지은
- 2022.07.05 13:02
- 58
- 0
어제에 이어 오늘도 현미주먹밥에 닭가슴살 먹었어용
평소에도 현미주먹밥 먹으면 배부른 것을 알기에 130그람의 닭가슴살과 함께 먹었더니
너무나도 든든해서 점심 먹고 사무실 분들과 산책 다녀왔네용
전주비빔맛은 처음인데 다이어트 하기 전에 먹던 삼각김밥 맛이랑 똑같은 거 같아요 ㅠㅠ
게다가 안에 고기까지 들어있어서 다이어트하면서 만족스럽게 식사한 거 같아용
점심 388kcal 11:05
탄수화물(9.6%) 41.10 / 428g
단백질(46.4%) 36.18 / 78g
지방(13.4%) 8.68/ 65g
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