다이어트 일기
07월 05일 (음식 1041kcal, 운동 800kcal)
제이코비
- 2022.07.05 20:42
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1041/ 1006
800/ 168
성공
(597)
점심식사 : 369kcal (35.45%)
| 애호박전 | 144kcal |
| 팽이버섯 전(팽이130g+계란78+올리브유일5) | 225kcal |
오후 간식 : 529kcal (50.82%)
| 따옴 납작복숭아 | 75kcal |
| 구운김땅콩 | 454kcal |
저녁식사 : 143kcal (13.74%)
| 방울토마토 | 40kcal |
| 바르닭 안심 어니언 | 103kcal |
운동 : 800kcal
| 주짓수 | 500kcal |
| 킥복싱 | 300kcal |
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