자유게시판
80kg 2월 시작 현재 62kg
downoff
- 2022.07.06 09:52
- 183
- 2
5개월동안 식단 및 매일 홈트로 감량
요새들어 쉽지는 않네요 확실히 뱃살이 제일 안빠진듯..
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진짜 대단하시네요! 어디서봤는데 어느정도빠지면 전에하던 운동보다 더 빡시게 운동해야 빠진다는데요 ㅠㅠ몸이 적응했다며..또 강도높아야된데요..ㅠ 짜징이 ..ㅋ
대단하세요~~~~식단은 뭐드셨어요? 공유부탁드려요~~