다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 유산소
궁금이
- 2014.12.16 14:40
- 281
- 1
눈보라 무섭게 와서 밖에서 걷기를 못할 때,
집에서하는 유산소운동으로 버피테스트/투명줄넘기/하늘자전거를 해도 효과면에서 차이가 별로 없나요?
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