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다이어트 식단

07월 07일( 아침식사 355kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.07.06 20:29
  • 158
  • 0
아침 355kcal 20:27
탄수화물(13.9%) 41.12 / 295g
단백질(34.5%) 18.61 / 54g
지방(29.7%) 13.37/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
계란프라이
(1개, 66g)
127kcal
오이
(1개, 70g)
6kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
13kcal
옐로우 파프리카
(1개, 37g)
9kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
20kcal
간장
(1/2큰술, 7ml)
3kcal
마더스 프리바이오틱스
(1회, 5g)
15kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
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