다이어트 식단
07월 06일( 저녁식사 504kcal)
찌니언냐
- 2022.07.07 09:05
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저녁 504kcal 08:03
탄수화물(32.6%) 115.35 / 354g
단백질(19.7%) 12.83 / 65g
지방(5.5%) 2.97/ 54g
| [본죽] 낙지김치죽 (1/2그릇, 350g) | 325kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 흑토마토 (2회, 200g) | 38kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1/4개, 23g) | 23kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
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