06월 15일( 운동 388kcal)
프로그램1/최대5/3.5km
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 40분) | 259kcal |
스트레칭 (보통으로, 23분) | 92kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
보통 걷기 (가볍게, 16분) | 33kcal |
함께 읽으면 도움되는 글