06월 18일( 운동 543kcal)
프로그램1/6.8/3.7km
런닝머신 걷기 (6.5km/h, 40분) | 279kcal |
스트레칭 (보통으로, 25분) | 100kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
스트레칭 (보통으로, 40분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글