06월 25일( 운동 369kcal)
프로그램1/3~4/4.0~7.0/3km
런닝머신 걷기 (7.0km/h, 30분) | 245kcal |
스트레칭 (보통으로, 30분) | 120kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
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