다이어트 일기
03월 07일 (음식 1035kcal, 운동 156kcal)
명훤
- 2016.03.07 01:13
- 45
- 0
아침식사 : 323kcal (31.21%)
| 들깨수제비 (1인분, 970g) | 323kcal |
점심식사 : 690kcal (66.67%)
| 돼지양념갈비 (1토막, 45g) | 196kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 갈매기살구이 (1인분, 201g) | 436kcal |
저녁식사 : 22kcal (2.13%)
| 사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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