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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

포만감 있는 다이어트 식단 좀 알려주세용..

다신등급

뚠민지
  • 2016.03.07 01:23
  • 128
  • 1

살면서 다이어트 해본적이 없는데 일쉬며
야식을 먹다보니 다른덴 안찌는데
허벅지만.. 커졌어용 ㅠㅠㅠ
식단조절이 필요할것같은데 알려주세요!!!
이왕이며 포만감 왕 인걸루요..ㅎ

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    살 빼라고 2016.03.07 02:31

    간식야식만줄이고자극적이것만줄이시는것도 좋으실듯!

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