07월 04일( 운동 239kcal)
팔뚝살업그레이드15/다리17/복근5/플랭크 30일챌린지6/폼롤러13
스트레칭 (보통으로, 45분) | 180kcal |
스트레칭 (힘들게, 11분) | 55kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
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