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다이어트 식단

07월 08일( 아침식사 407kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.07.08 06:59
  • 15
  • 0
아침 407kcal 21:31
탄수화물(13.1%) 38.60 / 295g
단백질(42.2%) 22.80 / 54g
지방(39.8%) 17.90/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
계란프라이
(2개, 112g)
 216kcal
부추
(1회분, 30g)
 9kcal
양파
(1인분, 40g)
 14kcal
오이소박이
(1소접시, 40g)
 14kcal
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