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다이어트 식단

07월 08일( 점심식사 419kcal)

다신등급

이슬나루
  • 2022.07.08 12:15
  • 43
  • 0
점심 419kcal 07:15
탄수화물(15.1%) 48.89 / 323g
단백질(33.7%) 19.88 / 59g
지방(35.2%) 17.24/ 49g
구운김
(2장, 2g)
 4kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
 27kcal
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