다이어트 일기
이 앱의 칼로리 처방 좀 위험한듯...?
마지팬
- 2022.07.08 14:04
- 59
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섭취칼로리를 내 기초대사량보다 낮게 잡았네 기초대사량 미만으로 먹으면 몸이 예민해져서 살찌기 쉬워지는데.... 식단 작성해서 섭취칼로리 체크만 하고 이거 실패 성공은 신경 안써야겠다
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