다이어트 식단
07월 08일( 저녁식사 734kcal)
-하늘별
- 2022.07.08 19:40
- 15
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저녁 734kcal 19:36
탄수화물(32.5%) 98.17 / 302g
단백질(52.3%) 28.79 / 55g
지방(55.1%) 25.35/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 살구 (1개, 250g) | 70kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 감바스 (1인분, 69g) | 209kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 50g) | 208kcal |
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