다이어트 식단
07월 08일( 저녁식사 822kcal)
카@happyiyah
- 2022.07.08 22:06
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저녁 822kcal 22:05
탄수화물(10.5%) 35.64 / 338g
단백질(104.8%) 64.97 / 62g
지방(85.7%) 44.55/ 52g
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (3조각, 255g) | 747kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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