요요없는 비만탈출 홧팅!
7월 7일 식단
라라귀욤
1
- 2022.07.09 11:34
- 213
- 0
사진을 못찍었어요. ㅜㅜ
점점 게을러지고 총 7kg 정도 빼고
감량 속도도 느려지니 느슨해진거 같아요.
아직 목표 -20kg 이나 남았는데요ㅎㅎ
다시 분발해 보겠습니다.
운동은 요즘 실내자전거 2-30분과 걷기
번갈아 가면서 진행하고 있습니다.
이날은 아쿠아로빅과 실내자전거 20분 진행했어요.
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