다이어트 식단
07월 16일(아침 361kcal)
jhseo526
- 2022.07.09 20:18
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아침 361kcal 20:08
탄수화물(18.9%) 59.66 / 316g
단백질(26.6%) 15.45 / 58g
지방(15.8%) 7.57/ 48g
| 단호박 스프 (1회, 50g) | 197kcal |
| [바른식빵] 크랜베리 호두 깜빠뉴 (1회, 31g) | 53kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 50g) | 28kcal |
| 살구 (1개, 6g) | 1kcal |
| [잇포레스트] 두유 그릭요거트 (1회, 53g) | 43kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 25g) | 34kcal |
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