• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단너무어려워요ㅠ

다신등급

엄마의콧털

  • 2022.07.09 21:14
  • 45
  • 2

식단어떻게하세요ㅠ?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    비드어0 2022.07.10 13:29

    식단만 하셔서 그럴것 같습니다...

    이렇게 한번 해보셔요.
    1. 간식끊기
    - 감량확인후 정체기에
    2. 운동하기 + 간식끊기
    - 감량확인후 정체기에
    3. 저녁끊기 + 운동하기+ 간식끊기
    - 감량확인후 정체기에
    4. 운동량늘리기 +저녁끊기 + 운동하기 + 간식끊기
    - 이렇게 하시면~
    - 정체기 없이 감량 가능하세요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    엄마의콧털 2022.07.10 13:31

    아! 넵 감사합니다~

    답글
    |
    입력
이전글

단백질 함량이 아주 높아서 굿 맛도

2022.07.09 조회수 : 12
다음글

앗 사진 안찍고 다 먹었는데 ㅎㅎ 맛

2022.07.09 조회수 : 9
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기