다이어트 일기
07월 10일 (음식 1482kcal)
카@csd1218
- 2022.07.10 14:58
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1482/ 2274
0/ 379
성공
(413)
아침식사 : 536kcal (36.17%)
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 브로콜리볶음 | 81kcal |
| 참기름 | 80kcal |
오전 간식 : 133kcal (8.97%)
| 복숭아 | 91kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
점심식사 : 813kcal (54.86%)
| 등심스테이크 | 240kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 | 190kcal |
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
| [서브웨이] 아보카도 | 63kcal |
| 제로콜라 | 0kcal |
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