다이어트 식단
07월 10일( 점심식사 268kcal)
꿈낭
- 2022.07.10 17:41
- 22
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점심 268kcal 12:52
탄수화물(7.1%) 31.37 / 440g
단백질(14.0%) 11.33 / 81g
지방(8.0%) 5.36/ 67g
| [칠갑농산] 사골육수 (1회, 330g) | 32kcal |
| 삶은흰강낭콩 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 무밥/무우밥 (1공기, 63g) | 74kcal |
| 닭발볶음 (1회, 30g) | 61kcal |
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 10g) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 애호박 (1소접시, 30g) | 11kcal |
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