다이어트 식단
07월 11일( 점심식사 519kcal)
카@sykim1029
- 2022.07.11 14:46
- 99
- 0
해물동그랑땡 3 개 남기고 깍두기는 하나 먹었어요
덮밥은 계산이 어렵네요
점심 519kcal 09:27
탄수화물(27.2%) 78.01 / 287g
단백질(77.3%) 40.96 / 53g
지방(33.6%) 14.80/ 44g
| [오뚜기] 맛있는춘천닭갈비덮밥 (1/2개, 170g) | 230kcal |
| 해물동그랑땡 (1.5개, 24g) | 67kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 40g) | 48kcal |
| [폰타나] 사우전아일랜드 드레싱 (1/4회, 3g) | 12kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 계란국 (1/2대접, 50g) | 27kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
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