다이어트 식단
07월 11일( 저녁식사 171kcal)
sun^^
- 2022.07.11 18:03
- 90
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저녁 171kcal 18:02
탄수화물(1.9%) 5.60 / 292g
단백질(47.7%) 25.30 / 53g
지방(11.3%) 5.10/ 45g
| 양상추 (1인분, 151g) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 22g) | 3kcal |
| 청경채 (1접시, 19g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 26g) | 8kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 104g) | 142kcal |
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