07월 11일( 운동 1082kcal)
| 자전거 타기 (보통으로, 60분) | 480kcal |
| 만보걷기 (1세트, 15050회) | 502kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 16분) | 100kcal |
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