7월11일 식단입니다
*꼭꼭이*
3일동안 저녁 약속과 야식으로 먹었던 식단~ 술도 한잔씩 다행히 체중은 안 늘어 다행~오늘부터 가정에서 감량식으로~ 고~고!!*두부,치즈는 반반씩 먹었네요~
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ㅎㅎ ㅎ다행이군요!! 화이팅입니다!! ㅎㅎ
화이팅!!
07월 12일( 운동 536kcal)
07월 12일( 운동 500kcal)
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