다이어트 식단
07월 12일( 점심식사 326kcal)
멋찐두아들
- 2022.07.12 12:41
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점심 326kcal 12:38
탄수화물(16.3%) 55.07 / 337g
단백질(21.4%) 13.25 / 62g
지방(16.2%) 8.25/ 51g
| 셀러리 (1회, 70g) | 9kcal |
| 흑토마토 (1회, 210g) | 39kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 삶은당근 (1회, 100g) | 54kcal |
| 계란말이 (1회, 20g) | 26kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉, 180g) | 22kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 72g) | 58kcal |
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