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다이어트 식단

07월 13일( 점심식사 514kcal)

다신등급

삡히
  • 2022.07.13 10:36
  • 212
  • 0
점심 514kcal 10:35
탄수화물(12.6%) 55.81 / 444g
단백질(59.2%) 47.97 / 81g
지방(17.5%) 11.89/ 68g
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
[아워홈] 손수 닭가슴살 훈제
(1회, 130g)
 180kcal
보리밥
(1공기, 150g)
 210kcal
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