자유게시판
칼로리 처방
날씬이가되길....
- 2014.12.16 22:45
- 214
- 1
칼로리 처방에 평소 활동량 체크 하는거
일상생활 움직임만 있으면 첫번째 전혀 안함
표시 하는건가요?
지금은 쉬고 있지만 일을 하게 되면 육체적으로
움직여야 하는데 그럼 뭘로 체크 해야 하나요?
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전혀안함이됴!!