초고도비만 할수있다
왜 의지가 반나절을 못가죠ㅠ
비만탈출해보자
- 2022.07.13 19:08
- 89
- 4
밤에는 의지 불타오르다가 아침에 눈뜨는 동시
모든 의지가 사라져서 어느순간 먹고 있네요ㅠ
발에 족저근막염도 있어서 운동도 못하고
먹는걸 줄여야하는데 줄이지를 못해요...
왜 밀가루 음식은 다 맛있나요ㅠ
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차라리 다행아닐까요 밤에 못참는분들이 정말 괴로워하시던걸요 ㅠ 차라리 낮에 먹는게 낫다고...점심에 드시고싶은걸 드세요 폭식하느니 점심에 먹고싶은걸 먹고 저녁.아침은 가볍게 먹구요
낮에먹는게 폭식이라 그다지 다행은 아니네요.. 하루하루 몸무게는 폭풍으로 늘어나고 있으니까요ㅠ 맘 같아선 위를 콩알만하게 수술하고 싶네요~
저도 한 이틀 늘어져있었어요ㅠㅠ 오랜만에 나가서 가볍게 뛰어보니까 좋더라구요. 의지 생겨있을때 빡세게 땡겨야 의지가 더 오래 유지되는 느낌이네요ㅎㅎ
저도일주일내내 저녁식사참가해서 술도마시고 망쳐버렸네요 내일부터다시 으쌰으쌰 화이팅해요!