7.13 수
우하하하/의맘모
어제 점심도 단백질쉐이크를 먹었는데 왜 몸무게가 늘었을까요?월요일 82.1 무게로 돌아가기 위해 스피닝 전 웨이트도 30분 해주고 점심 저녁 식단도 신경썼습니다내일 아침에 부디 81로 내려갔으면 좋겠습니다
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07월 14일( 저녁식사 925kcal)
7.12 화
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