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다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 487kcal)

다신등급

yoons12
  • 2022.07.13 21:34
  • 45
  • 0
저녁 487kcal 21:32
탄수화물(13.6%) 57.76 / 424g
단백질(47.3%) 36.89 / 78g
지방(19.4%) 12.64/ 65g
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
수제그릭요거트
(1회, 100g)
 60kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
뜯어먹는원통식빵
(1/4조각, 103g)
 271kcal
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