초고도비만 할수있다
반갑습니다~!
땅콩나나
- 2022.07.14 07:20
- 210
- 2
사회생활 시작하고 2년차 직장인이 되면서부터 반년도 안되서 30kg이 한번에 훅 찌더니 10년간 매일 매일이 제 인생의 최고 몸무게를 달성하며 계속 살이 쪗네요..
살찌면서 오히려 외적인 부분에 신경쓰지 않아도 되는 부분이 편해 그냥 저냥 있다보니 이제 건강을 해칠정도가 되어서 다이어트 시작합니다-! 늘어난 체중을 무릎이 감당하기 힘들어 해서 일단 식단조절로 어느정도 체중을 줄인 후 운동을 해야 한다는 의사쌤의 조언에 따라 현재 식단 조절 2주째 입니다. 부디 다시 원래의 몸무게로 돌아갈수 있길 ㅜㅠ 다같이 힘내서 성공했으면 좋겠네요!!
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힘내세요..할 수 있다는 마음을 가지면 못 할게 없을거 같습니다.
반갑습니다 ^^ 함께 다이어트 꼭 성공해요~