다이어트 식단
07월 14일( 저녁식사 418kcal)
betteryg
- 2022.07.14 20:23
- 15
- 0
저녁 418kcal 20:22
탄수화물(10.4%) 36.61 / 353g
단백질(49.8%) 32.40 / 65g
지방(30.4%) 16.42/ 54g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| [허닭] 스팀닭가슴살 고추맛 (1회, 100g) | 112kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
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