간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
7.14.목.간단1198일차
다산댁
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- 2022.07.14 21:08
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어제 비오는데 운동했더니 ᆢ
오늘 아침에 일어나기가 너무 힘들었어요ㅠ
몇달전부터 사업을 새로 시작해서 하루종일 서서 일하는데ᆢ
그리고나서 바로 운동까지 하니 몸이 너무 힘드네요ㅠㅠ
운동은 컨디션 봐 가면서 해야 겠어요ㅠ
평소에는 단식시간만 잘 지키자 하고 다짐을 했는데ᆢ
오늘은 퇴근후에 운동도 안 가고ᆢ
아들이랑 피자를 시켜서 먹었어요ㅠㅠ
일하면서 다이어트까지 하려니 너무 힘들어요ㅠ
먹어도 살 안찌면 얼마나 좋을까요?ㅋㅋㅋ
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맞아요~먹고살안찌면 얼마나좋을지 그런체질이되고싶네요 모든사람의 바램~~ㅎ