요요없는 비만탈출 홧팅!
7월14일 식단입니다
*꼭꼭이*
- 2022.07.14 23:59
- 34
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시골에서 온 옥수수를 엄마가 삶아주셨는데 왜 이렇게 맛있는지~ 엄마가 올라오셔서 언니들과 점심을 외식했어요
요즘은 외식을 해도 과식 안하고 양 조절 가능~
이렇게 쭉~
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ㅎㅎㅎ적당량 조절을 잘 하시네요 ㅇㅡㅇ 전 아직 어려워요 ㅠㅠ 덜어먹지 않으면 걍 먹게 되는것같어욤;;; 허허헛 오늘부터 식단 풀 예정인데 걱정이네요 ㅎㅎ 옥수수!! 맛있죠~~ 좋은 탄수화물에 식이섬유도 풍부하지요 ㅎㅎ 좋은 아이예요~~