다이어트 일기
03월 07일 (음식 472kcal)
hyun0906
- 2016.03.07 08:12
- 38
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아침식사 : 140kcal (29.66%)
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
점심식사 : 140kcal (29.66%)
오후12시5분에 단백질 비타민과 같이 마심
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
저녁식사 : 140kcal (29.66%)
오늘도 역시나ㅎㅎ몇일지났다고 익숙해진당ㅎ
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
간식 : 52kcal (11.02%)
| [롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g) | 2kcal |
| 프로알지 9플러스 멀티비타민 (2회분, 24g) | 50kcal |
운동 : 0kcal
오늘은 스쿼트 쉬는날 3일하고 하루쉬공ㅎ
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