다이어트 일기
오늘부터 시작했습니다
사십육가자
- 2022.07.15 17:22
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지금 53키로고 딱 한달 동안 5키로 감량 못하면 저에게 미래는 없어요. 굶지는 않고 아침 일반식 점심 단백질 쉐이크 그리고 많은 운동과 활동으로 빼보려고 합니다. 근데 그것만으로 잘 안빠지거나 정체기가 오면일반식에서 다이어트식으로 바꿀예정.
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