밀가루..
하파
학생이라 매일 학교 갓다오면 배고파서 막 먹는데 안먹어야되겟줘..정말 핫도그1개 빵1개 과자 1봉지 운동은 거의 하지 않습니다
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저도 학생인지라 학교끝나면배가고프긴합니다하지만핫도그,빵,과자를먹는거보다과일종류를적당량으로드셔보시는게더좋을꺼같습니다~
밀가루가 몸의있는 수분을 다 흡수해서 변비옵니다 변비로인해 피부에 트러블 생겨요
헬스&요가 추천좀요~
다시 다욧시작합니다!
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저도 학생인지라 학교끝나면배가고프긴합니다
하지만핫도그,빵,과자를먹는거보다
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