다이어트 식단
07월 15일( 저녁식사 240kcal)
성지나라
- 2022.07.15 21:33
- 36
- 0
저녁 240kcal 21:31
탄수화물(11.4%) 37.88 / 331g
단백질(22.0%) 13.45 / 61g
지방(6.2%) 3.15/ 51g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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