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팔뚝살이 제일안빠지는데 무슨운동이 효과적일까요

다신등급

꼭할꾸
  • 2014.12.17 00:08
  • 316
  • 2

팔뚝이제일안빠지는데..
아령들고하는거는 뭔가 내살에 근육만붙고
더두꺼워지는 느낌이던데
어떤운동이 효과가있나요 ㅜㅜ
진짜팔뚝 가녀려서 민소매티입는게소원인데 ㅜㅜ
알려주세요!!

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  • 정석
    thin♡ 2014.12.17 01:15

    이소라운동해보세요 저도 그걸로 효과많이봤어요 특히팔뚝!

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  • 정석
    임보혜 2014.12.17 01:12

    펭귄운동이요

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