다이어트 일기
03월 07일 (음식 1279kcal, 운동 943kcal)
별도달도
- 2016.03.07 08:22
- 78
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아침식사 : 288kcal (22.52%)
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 214kcal |
| [아임닭] 무방부제 유자소스 (1회, 40g) | 74kcal |
점심식사 : 525kcal (41.05%)
| 떡갈비비빔밥 (1회분, 200g) | 450kcal |
| [CU] 블루레몬에이드 (1회분, 200ml) | 75kcal |
저녁식사 : 230kcal (17.98%)
| [서브웨이]베지샌드위치 (1회분, 176g) | 230kcal |
간식 : 236kcal (18.45%)
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
| 감자튀김 (1인분, 40g) | 33kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
운동 : 943kcal
| 커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
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