다이어트 식단
07월 16일( 아침식사 1203kcal)
모모또또맘
- 2022.07.16 19:27
- 18
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아침 1203kcal 10:45
탄수화물(50.5%) 163.59 / 324g
단백질(137.9%) 81.35 / 59g
지방(44.0%) 22.01/ 50g
| [파워닭] 매콤토마토맛 닭가슴살 (1회분, 150g) | 180kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 콩조림(콩자반) (1회, 30g) | 95kcal |
| 참외 1/4 (1회, 100g) | 30kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 (1.5컵, 285ml) | 187kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 70g) | 107kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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