다이어트 일기
07월 16일 (음식 600kcal, 운동 251kcal)
제이코비
- 2022.07.16 23:11
- 20
- 0
- 음식
- 운동
600/ 1006
251/ 168
성공
(489)
아침식사 : 136kcal (22.67%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
오후 간식 : 67kcal (11.17%)
| [엔제리너스] 아이스아메리카노 | 7kcal |
| 방울토마토 | 60kcal |
저녁식사 : 186kcal (31.00%)
| 방울토마토 | 24kcal |
| 한성기업 와일드 크래미 | 162kcal |
야식 : 211kcal (35.17%)
| 오리온 호떡 품은 참붕어빵 | 116kcal |
| [대림] 쉬림프킹 | 95kcal |
운동 : 251kcal
| 자전거 타기 | 150kcal |
| 만보걷기 | 101kcal |
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