7.16(토) 만보, 물2리터
행복합니다!!
간식을 줄여야 되는데ㅠㅜ 매일 커피와 과자를 달고 사는 요즘,,, 쉽지가 않네요. 어제 오늘 너무 잘 먹어서 체력 보충이 된 느낌이지만 그만큼 위가 커진 느낌도 들고,,, 7월은 1키로 빼기도 힘드네요~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 아침먹기156일차 성공!
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.