다이어트 식단
07월 17일( 아침식사 229kcal)
jelmiin
- 2022.07.17 11:11
- 19
- 0
아침 229kcal 10:21
탄수화물(7.0%) 21.17 / 303g
단백질(28.7%) 15.76 / 55g
지방(21.1%) 9.69/ 46g
| 계란프라이 (1개, 38g) | 73kcal |
| 채소고로케 (1개, 20g) | 60kcal |
| 단호박찜 (1회, 70g) | 46kcal |
| [하림] 스모크 닭가슴살 (1회, 30g) | 36kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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